7 причин записать ребенку детскую аудиокнигу

7 причин записать ребенку детскую аудиокнигуОт выбора аудиокниг в магазинах или в сети кружится голова. Купить или скачать любую сказку в аудиоформате очень просто.  А вы задумывались над тем, чтобы записать вашему ребенку его любимую сказку самостоятельно? Аудиокниги развивают воображение, внимание и речь. А если они записаны с любовью знакомым и родным голосом, то польза от их прослушивания увеличивается в разы. Да и к тому же это очень увлекательно и полезно для родителей — а вдруг вы раскроете в себе актерский талант! Читать далее «7 причин записать ребенку детскую аудиокнигу»

Видео рецепт салат Королевский

Видео рецепт салат Королевский — это еще один из подходящих рецептов к любому праздничному застолью! В видео рецепте вы сможете подробно узнать не только весь список продуктов, но и увидеть полностью от начала до конца весь способ приготовления этого салата. Видео рецепт салат Королевский — это идеально подходящий рецепт для любой начинающей хозяйки, т.к. все ингредиенты этого салата, а также способ его приготовления очень просты и доступны. Приятного просмотра!

Салат Королевский по dm_504ba459d43d7

Домашние роды: за и против

Домашние роды – игра без правил или качественное оказание услуг?
В начале XX века «естественные» роды под присмотром повивальной бабки или просто в поле были уделом подавляющего большинства женщин в России. До года не доживала почти треть детей (298 из 10ОО). Причиной каждой пятой смерти была, как тогда выражались — «врожденная слабость». Это родовые травмы и перинатальныеДомашние роды: за и против Читать далее «Домашние роды: за и против»

Безопасность красоты

Я приехала в США из Белоруссии три года назад, с тайной надеждой выйти замуж. Но возраст мой уже за 35 и все переживания, связанные с отъездом и устройством здесь, поисками работы и т.д. не прошли даром для моей внешности. Раньше меня это никогда не интересовало, а сейчас я все чаще возвращаюсь к мысли решиться на хирургическую операцию по улучшению внешности. Но хотелось бы узнать, не опасно ли это, и сколько это стоит?
Фаина Б. (Бостон)
 
Через три года косметическая хирургия как способ совместной победы медицины и женщины над внешностью отметит столетний юбилей. И если на заре косметической хирургии врачи ограничивались только иссечением полосок кожи, не используя метод ее отслойки, то с 70-х годов пластика лица и шеи, а затем и тела стала использоваться так широко, что, например, в США операция по изменению формы носа стала распространенным подарком девушкам на совершеннолетие. Читать далее «Безопасность красоты»

South Beach Diet. Диета, которая потрясла мир

South Beach Diet. Диета, которая потрясла мирПосле того, как диета доктора Роберта Аткинса была подвергнута уничтожающей критике в США, многие американские диетологи задумались о целесообразности введения ограничений на те или иные продукты питания, входящие в состав диет или программ снижения веса. Поэтому нет ничего удивительного в том, что диета Южного пляжа, разработанная доктором Артуром Агастоном, стала чрезвычайно популярной сначала в США, а затем и в других странах.
Можно без преувеличения сказать, что на сегодняшний день South Beach Diet — это диета №1 в мире. Книга доктора Агастона с одноименным названием (“Диета Южного пляжа”) после выхода в свет стала национальным бестселлером в США. Читать далее «South Beach Diet. Диета, которая потрясла мир»

9 советов как сохранить ноги красивыми и здоровыми

Рекомендации по профилактике варикозного расширения вен нижних конечностей просты и общедоступны.
9 советов как сохранить ноги красивыми и здоровыми

1. Ограничьте статические нагрузки

При сидячей или стоячей работе надо периодически двигаться, давать дозированную нагрузку на мышцы нижних конечностей, подниматься на носки, энергично ходить (можно на месте). Это способствует сокращению мышц, улучшению кровообращения, усилению венозного оттока крови. Ежедневные 20-минутные прогулки, во время которых происходит сокращение мышц голени, способствуют оттоку крови из вен. Во время продолжительной поездки в автомобиле чаще делайте остановки, чтобы размяться. Читать далее «9 советов как сохранить ноги красивыми и здоровыми»

Домашнее животное для малыша

Выбирая домашнее животное для малыша, необходимо учесть все «за» и «против». Малыш умоляет Вас подарить домашнее животное, с восторгом наблюдая за соседской собакой или гуляющей во дворе кошкой? А Вы раздумываете и не спешите воплощать мечту своего ребенка в жизнь, полагая, что заниматься с питомцем нет времени. Прежде чем принять окончательное решение, хорошенько задумайтесь, что  домашние животные играют большую роль в душевном равновесии и развитииДомашнее животное для малыша Читать далее «Домашнее животное для малыша»

Если ваш муж — жадина

Что делать, если муж жадина. Добрый, умный, заботливый… но скупой. Что же делать? Общение с жадинами само по себе не слишком приятное занятие. А если вам «повезло» выйти замуж за мужчину, который жалеет для вас лишнюю копейку? Не беда: методы борьбы со скупердяями все же существуют. Сложные, конфликтные, но действенные.
Скуп или бережлив?Если ваш муж - жадина Читать далее «Если ваш муж — жадина»

Ах, эти синие глаза

Ах, эти синие глазаС пасхальных и рождественских открыток Америки вековой давности на нас смотрят ангелоподобные пай-мальчики и пай-девочки, все с голубыми глазами. По данным исследования чикагского университета Лойолы, тотальная голубизна глаз была несколько приукрашена в угоду вкусам публики, но более-менее соответсвовала действительности. Больше половины американцев рождались со светлыми глазами. К средине XX-го столетия удельный вес голубоглазых новорожденных составил всего треть. Сегодня только один из шести американцев с голубыми глазами, утверждает руководитель исследования д-р Марк Грант. Читать далее «Ах, эти синие глаза»

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

Весна в разгаре. Приближается купальный сезон, путешествия, походы. Пора надевать шорты и короткие юбки. Пора осторожно выходить из “зимней спячки” и готовиться к активному (это значит — спортивному) образу жизни. Восемь оригинальных упражнений помогут привести в порядок наиболее “расслабившиеся” части тела — живот, ягодицы, бедра и ноги.

Уп­раж­не­ние №1. Ле­тя­щий орел

8 упражнений для идеальных ног и ягодицПомо­жет ук­ре­пить: мыш­цы яго­диц и бе­дер, но­ги, а так­же пресс.
На­чаль­ная по­зи­ция — но­ги на ши­ри­не плеч (пра­вая впе­ре­ди ле­вой), ру­ки — на по­ясе. Низ­ко при­сядь­те, а за­тем “вы­тол­кни­те” се­бя вверх, од­но­вре­мен­но сги­бая пра­вое ко­ле­но и вы­тя­ги­вая ру­ки: ле­вую — впе­ред, пра­вую — на­зад. Читать далее «8 упражнений для идеальных ног и ягодиц»